如何优雅的让孩子看电视、玩电脑？这一个神器
对于现在的父母来说，教育孩子的难题数不胜数，其中，如何管理孩子看电视电脑，绝对是避不开的一个。
从孩子出生开始，我阅读了十几本育儿和心理学方面的书籍，女儿乐乐现在2岁半，在看电视、电脑这个问题上，经历了起初的大吵大闹、后来需要大人管束、现在完全是自己开自己关等三个阶段，我也积累了一些经验。
下面我想从四个方面与大家分享。
①担心孩子视力下降
2015年，俄亥俄州立大学做了一项长达20年、针对4512名美国儿童的研究，最后显示，长时间看书、看电视或者玩电脑，真的不是导致近视的直接原因。
这是一个颠覆我们认知的研究。
其实，到目前为止并没有证据证明，长期注视电视、电脑屏幕会造成视力损伤。
当然，长时间盯着屏幕确实会导致眼睛痛、头痛、眼睛干涩等问题。
但是，当你的眼睛离开屏幕后，这些症状也会随即消失。
那为什么大家印象里会觉得这样的人容易近视呢？那只不过因为喜欢读书、看电脑、看电视的人，俗称宅男（女），只喜欢待在家里，不喜欢出去，那么自然户外日照时间少，也就容易近视。
英国剑桥大学的一项调查表明，儿童每周多在户外玩耍1小时，患近视的风险将降低2%。
还有很多研究也证明，户外活动是近视眼的独立保护因素，因为阳光里面有一些物质，可能与眼球发育及抑制近视发生有关。
目前专家基本形成了一个共识：如果要使户外暴露发挥作用，每天至少要暴露2个小时。
其实，站在家长考虑角度来说，总焦虑孩子的近视真的意义不大。
现在的孩子要想学习好、提高自己，不看书、看电脑是根本不可能。一方面想让孩子少看，另一方面又惦记想拼命鸡娃，天下哪有这么美的事？
再说了，我们这代靠读书出来的人，多数近视，现在不也没怎么样吗？为戴眼镜不方便发愁，总比为生计发愁程度低些吧？
②不知道什么设备最适合孩子
设备这块，我个人建议给孩子用pad，尽量不给看电视和手机。
电视的最大问题是不可控：打开时候放的什么节目、会放多长都是未知，不太好量化孩子的时间。而且遥控器对于2岁多的孩子来说，可能还是稍微复杂了点。
达不到让他自己操控，自己开、自己关的目的。
所以打乐乐出生，只要她在家，我家电视就没开过。
现在电视在我家就是个不太好用的大镜子而已。
曾经试图跟老婆大人沟通，想把电视卖了，差点没被打死。
手机有俩问题。
一个是太小了，孩子需要抱着手机低头看，对颈椎不太好。
另一个问题是内容太多了，要是她把我哪个文件删了，我没忍住打她一顿，多心疼。
万一她打开我手机里在哪个角落保存的图片或者视频，污染幼小心灵不说，牵连我还得招致老婆一顿毒打，不止心疼，屁股也疼。
再说了，好不容易神兽自己玩会，家长拿手机干点自己的事不香嘛？
比较起来，pad的优点有3个：
使用方便，孩子从头到尾都可以自己操作；
适合观看，把它立在合适的地方，孩子离开一段距离，坐在小板凳上就可以看；
不怕霍霍，反正里面全是给孩子装的东西，随便你删，我再装就好了。
③怕孩子沉溺其中
蒙台梭利博士在她的经典著作《童年的秘密》告诉我们：儿童的成长有着其内在的精神驱动和规律，儿童的成长需要依靠他们自身的不断的有意识的、自主的、独立的与外界环境进行活动来获得。
成人如果想促进儿童成长，最重要的是要给他们创造一个充满爱的安全的环境，尊重并理解孩子的行为，对他们的行为尽量做最少的限制和“指导”。
儿童自然会知道自己想要做什么，该如何做，他们远比我们想象的更加聪明。
所以父母与其担心孩子会沉溺电视、电脑不可自拔，不如认真思考一下，如何给孩子创造一个更好的环境，如何制定一个孩子能够接受的规则让他遵守。
简单来说，就是通过规则，让孩子自己管理自己。
牛津大学历史学博士尤瓦尔·赫拉利的超级畅销书《人类简史》中提到，十万年前，地球上至少有六种不同的人，而智人能够脱颖而出的重要原因，就是语言。
人类语言之所以与众不同，在于它不仅能够传达实物的信息，而且能够传达关于一些根本不存在的事物的信息。
从此，有了虚构，而虚构，不只让人类能够想象，更重要的是可以“一起”想象。
而孩子从出生起，父母帮助他进行的想象是什么呢？就是规则。
规则，让孩子知道自己可以做什么、怎么做。这样他才会有掌控感，也会更配合。所以制定规则时，让孩子参与就十分重要。
比如，哄乐乐睡觉时，我会跟她读绘本的时候，跟她说：“咱把手头这本看完就睡觉，可以吗？”一般她会干净利索的回答“好！”或者说“再看一本！”然后乖乖睡觉。
刚开始看pad时候，我一般会问她“看完这集就不看了，可以吗？”起初，她会回答“好！”。
但是，到了后来就逐渐失灵了，所以就引入新的规则，这是后话了。
千万警惕大人的权威意识，总想自己单方面制定规则，孩子乖乖遵守就好。
这是不现实，也是不考虑孩子感受的简单粗暴办法。
考虑到后面会提及一些动画片的名字，为了方便，这里单独讲一下吧。
给孩子看什么内容，这是有讲究的，不能随便给孩子下个APP，然后让他自己随便看，家长当甩手掌柜去了。
有几个可以免费看绘本的APP，有兴趣的可以试试，不过乐乐是全都不感冒。
她还是更喜欢我把她抱在怀里，给她念绘本的感觉。
至于动画，一定要记住，远离国产动画！
什么熊大熊二、喜洋洋，千万别给孩子看，价值观真是歪的不行。
光头强明明是个职业伐木工，怎么砍树就成了反派了？好几次明明没招惹熊大熊二，却依旧被整的很惨，凭什么？
《喜洋洋》各种暴力、语言粗俗，更是连新闻联播都对其点名批评。
现在乐乐最喜欢看的动画片是《小鼠波波》和《蓝色小考拉》。
尤其前者是绝对的百看不厌，每次看的都聚精会神。
一共是106集，每集5分钟，语速略慢，很适合英语启蒙，给2岁多的孩子磨耳朵非常合适。
至于小猪佩奇、汪汪队、海底小纵队这些也都是很经典的动画片，但是语速稍快，等孩子大点，可以逐步引入。
①方法一：看表
乐乐大概是从2岁左右开始看手机的，像前文所说，我意识到手机存在的问题，去年双11果断买了个pad。
最开始给她规定的是一次可以看10分钟，每次给她摆好pad，看她自己乖乖坐好，我就指着墙上的表告诉她：“闺女，你看，现在表指的是10，待会到了12，咱就不看了好不好？”
闺女顺着我指的方向看过去，然后听我说完话，一声“好！”就津津有味的看起来。
等快到点了，我就问她：“乐乐，快指到12了哦，咱看完这集就不能看了哦！”
起初她还搭理我，次数多了，她学会了反抗：“再看一会！”
然后就进入了僵持阶段，一方低声下气：“闺女，差不多了吧？”，另一方面毫不在乎：“不行，再看会！”
最终以一个无知少女的嚎啕大哭和一个中年的气急败坏，草草收场。
这到底是道德的沦丧，还是人性的泯灭？
②方法二：确定集数
机智的我意识到，2岁的孩子毕竟还不认识数字，让她看表确实有点强人所难了。
于是，开始跟她确定集数。
一集动画基本上是5分钟，于是每次我给她规定，可以看2集。
又是顺利了没两天，这家伙就变出了新花样。
总是到第二集快完的时候，她就换新的，然后跟我争辩说:“第二集我没看完啊！”这个逻辑，一时竟让我无言以对。
没想到才2岁的孩子，就已经成为了带逻辑大师，这届父母真的有点难。
③成功方法
我苦苦思索，到底什么办法既能规定时间，她又能认识呢？
看到办公桌上，我自己用来做“番茄工作法”的沙漏，忽然得到了启发。
于是，我又买了俩沙漏，一个15分钟的用来控制看pad，一个30分钟的用来提高乐乐的吃饭速度。
没成想，效果非常显著。
前几次，我还需要跟她强调一下，沙漏上方的沙子没了，就不看了。
到了后来，她会自己从抽屉拿出pad、立到桌上、找出沙漏、立到pad边、打开波波、后退4步、坐到椅子上，一气呵成，完全不用大人操心。
15分钟后，沙漏流光，她会主动起身、关掉pad、放入抽屉，然后开始骚扰我们。
昨天，我们需要在姥姥家住了一晚，让她自己收拾带哪些东西。
她已经知道把pad拿给我们的时候，自己主动去找沙漏，也一起带着了。
中年老父亲看到这一幕，表示非常欣慰。
当然，每个家庭情况都不一样，适合我的办法也未必适合你。
但是，我觉得内核都是一样的，那就是让孩子生活在规则的环境里，帮他逐渐开启理性的智慧。
当孩子在她自己认可的规则范围里活动，你还需要每天吼孩子吗？
反过来说，当你开始吼孩子的时候，恰恰是你已经踏上了权威之路，你需要成长自己了！
《童年的秘密》里说，儿童总是渴望去观察事物并被他们所吸引，也特别容易被成人的行动所吸引进而模仿它们。
所以，帮助孩子建立规则的最核心要素，就是父母要高度警觉自己的权威意识。
你要明白，孩子要做的是模仿你，而不是听命于你。
孩子是父母的孩子没错，但是孩子首先，是他自己。
作者简介：冯十一，多平台签约作者，每周阅读一本书，40岁坚持学习的中年男人，篇篇都是有趣又轻松的干货，专注个人成长、思维方式。欢迎关注@天津冯十一
