又叒叕加班？最适合996加班党的瘦身动作

你好哇， 我是安妮，一个教英语的体育老师。

最近很多人都在讨论”996”，思绪一下就飘到了曾经的“996”岁月....

早9上班，晚9下班，周6加班，周7补睡。这是工作标配，而实际还要多加几个钟，用披星戴月形容毫不夸张。

记得有次加班到12点，一个人走在空空荡荡的车库，只听见高跟鞋的声音，伴随着臆想出来的”鬼影“，每一步都走得提心吊胆，下意识拿出手机想找个人打电话驱逐这份恐惧，却翻不出可以半夜”骚扰“的人，无奈苦笑。

而上车那一刻情绪崩了，眼泪珠子一滴一滴涌出来：为什么要把自己弄得这么辛苦，好好的朝九晚五不干非要追逐所谓的梦想？

但对于自己选择的路有什么好抱怨的？何况这世间上也没永远的“顺风路”，哪一条不是兼备荆棘和希望？。擦干泪，开车，回家，睡觉，睁眼又是一个新的开始。

你可能忙到把生活都丢了，但只要你依旧热爱生活，生活是不会把你丢了的。

或许现阶段有很多无法改变的东西，但我们可以改变我们的心态，没有什么可以妨碍我们拥有幸福的生活，只要你依旧保持乐观心态，拥有良好的生活习惯，依旧可以去玩耍，去运动，去恋爱，去享受生活，忙碌从来都不是理由！懒于改变现状才是！

愿这个简单的工间运动能成为你忙碌生活中良好生活习惯养成的一个开端～

爱自己

Kisses

Annie

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